Dalam kepercayaan iman Katolik Roma, doa Rosario adalah salah satu doa yang paling indah, penuh kuasa, dan kudus. Doa Rosario adalah devosi kepada Tuhan melalui devosi kepada Perawan Maria. Doa Rosario bersifat injili, berpusat pada Kristus, dan kedua puluh Peristiwa di dalamnya mencerminkan kehidupan Yesus Kristus. Doa Rosario memberikan pengharapan di kala hidup terasa begitu berat. Teruslah membaca untuk memperoleh petunjuk cara berdoa Rosario.
Pembukaan
Mulailah dengan menyentuh Salib dan membuat Tanda Salib. Untuk membuat Tanda Salib, sentuh dahi dengan tangan kanan, kemudian sentuh dada, bahu kiri, kemudian bahu kanan. Tidak masalah jika Anda tidak memiliki kalung Rosario. Anda bisa mengikutinya dalam hati. Saat membuat Tanda Salib, ucapkan:
Bahasa Indonesia:
Dalam nama Bapa, dan Putera, dan Roh Kudus. Amin.
Bahasa Latin:
In nomine Patris et Filii et Spiritus Sancti. Amen.
Sentuh dahi Anda ketika mengucapkan kata “Bapa“, sentuh tulang dada ketika Anda mengucapkan “Putera“, sentuh bahu kiri saat mengucapkan “Roh Kudus“, dan sentuh bahu kanan saat mengucapkan “Amin“.
Doakan Syahadat Para Rasul. Jika Anda berdoa menggunakan kalung Rosario, tetap pegang kalung pada bagian salib. Dengan kepala tertunduk dan sikap kontemplatif, ucapkan:
Bahasa Indonesia:
Aku percaya akan Allah, Bapa yang Mahakuasa, Pencipta langit dan bumi; dan akan Yesus Kristus, Putra-Nya yang tunggal Tuhan kita, yang dikandung dari Roh Kudus, dilahirkan oleh Perawan Maria; yang menderita sengsara dalam pemerintahan Pontius Pilatus, disalibkan, wafat, dan dimakamkan; yang turun ke tempat penantian pada hari ketiga bangkit dari antara orang mati; yang naik ke surga, duduk di sebelah kanan Allah Bapa yang Mahakuasa; dari situ Ia akan datang mengadili orang yang hidup dan yang mati. Aku percaya akan Roh Kudus, Gereja Katolik yang Kudus, persekutuan para kudus, pengampunan dosa, kebangkitan badan, kehidupan kekal. Amin.
Bahasa Latin:
Credo in Deum Patrem omnipotentem, Creatorem caeli et terrae.
Doa Syahadat
“Et in Iesum Christum, Filium eius unicum, Dominum nostrum, qui conceptus est de Spiritu Sancto, natus ex Maria Virgine, passus sub Pontio Pilato, crucifixus, mortuus, et sepultus, descendit ad inferos, tertia die resurrexit a mortuis, ascendit ad caelos, sedet ad dexteram Dei Patris omnipotentis, inde venturus est iudicare vivos et mortuos. Credo in Spiritum Sanctum, sanctam Ecclesiam catholicam, sanctorum communionem, remissionem peccatorum, carnis resurrectionem, vitam aeternam. Amen.”
Manik Rosario Besar Pertama: Bapa Kami
Pada manik Rosario besar pertama, ucapkan doa Bapa Kami.
Bahasa Indonesia:
Bapa kami yang ada di Surga, dimuliakanlah nama-Mu, datanglah kerajaan-Mu, jadilah kehendak-Mu di atas bumi, seperti di dalam surga. Berilah kami rezeki pada hari ini. Dan ampunilah kesalahan kami, seperti kami pun mengampuni orang yang bersalah kepada kami. Dan janganlah masukkan kami ke dalam pencobaan, tetapi bebaskanlah kami dari yang jahat. Amin.
Bahasa Latin:
Pater noster, qui es in caelis, sanctificetur nomen tuum. Adveniat regnum tuum. Fiat voluntas tua, sicut in caelo et in terra. Panem nostrum quotidianum da nobis hodie, et dimitte nobis debita nostra sicut et nos dimittimus debitoribus nostris. Et ne nos inducas in tentationem, sed libera nos a malo. Amen.
Tiga Manik Berikutnya: Salam Maria
Pada tiap manik pada tiga manik berikutnya, ucapkan doa Salam Maria. Ketiga doa ini harus diucapkan dengan intensi meningkatkan iman, pengharapan, dan kasih.
Bahasa Indonesia:
Salam Maria, penuh rahmat, Tuhan sertamu. Terpujilah engkau di antara wanita, dan terpujilah buah tubuhmu, Yesus.
Doa Salam Maria
“Santa Maria, bunda Allah, doakanlah kami yang berdosa ini, sekarang dan waktu kami mati. Amin.”
Bahasa Latin:
“Ave Maria, gratia plena, Dominus tecum. Benedicta tu in mulieribus, et benedictus fructus ventris tui, Jesus. Sancta Maria, Mater Dei, ora pro nobis peccatoribus, nunc, et in hora mortis nostrae. Amen.”
Manik Besar Berikutnya: Doa Kemuliaan
Pada manik besar berikutnya, ucapkan doa Kemuliaan. Secara teknis, doa ini diucapkan pada jarak di antara tiga manik sebelumnya dengan manik besar; manik besar menandakan doa Bapa Kami.
Bahasa Indonesia:
“Kemuliaan kepada Bapa, dan Putra, dan Roh Kudus, seperti pada permulaan, sekarang, selalu, dan sepanjang segala masa. Amin.”
Bahasa Latin:
“Gloria Patri et Filio et Spiritui Sancto. Sicut erat in principio, et nunc et semper et in saecula saeculorum. Amen.”
Dekade Pertama
Permaklumkan Peristiwanya. Hal ini hanya perlu dilakukan jika Anda berdoa Rosario secara bersama-sama dalam kelompok. Jika Anda mendoakannya sendirian, Anda bisa memilih untuk merenungkan peristiwa tersebut. Ada beberapa cara yang dapat dipilih secara individu untuk mendaraskan sebuah Peristiwa. Pilihlah cara yang paling menyentuh hati Anda.
Aturan Tradisional
Aturan tradisional menganjurkan perenungan Peristiwa Gembira pada hari Senin, Peristiwa Sedih pada hari Selasa, dan Peristiwa Mulia pada hari Rabu. Pola yang sama diulangi untuk hari Kamis sampai hari Sabtu, untuk kemudian dilanjutkan dengan Peristiwa Gembira lagi pada hari Minggu.
Jadwal yang Diusulkan oleh Paus
Paus mengusulkan jadwal yang berbeda untuk mereka yang ingin mendoakan 5 dekade setiap hari. Senin – Gembira, Selasa – Sedih, Rabu – Mulia, Kamis – Terang, Jumat – Sedih, Sabtu – Gembira, Minggu – Mulia.
Tergantung dari harinya, pilihlah Peristiwa yang sesuai:
- Pada manik Rosario yang pertama, ucapkan doa Bapa Kami. Anda akan berada pada manik besar yang mendahului bagian liontin.
- Pada setiap manik pada sepuluh manik berikutnya, doakan Salam Maria. Satu kali salam Maria untuk setiap manik. Bergeraklah dari manik ke manik secara berlawanan dengan jarum jam, mengarah ke kanan dari liontin.
- Sebelum manik besar berikutnya, doakan Kemuliaan.
Setelah itu, Anda dapat pula memilih untuk mendoakan Doa Fatima, yang diucapkan seperti berikut:
Bahasa Indonesia:
“Ya Yesus yang baik, ampunilah dosa-dosa kami. Selamatkanlah kami dari api neraka, dan hantarlah jiwa-jiwa ke surga, terlebih jiwa-jiwa yang sangat membutuhkan kerahiman-Mu. Amin.”
Doa Fatima
Bahasa Indonesia:
“Ya Yesus yang baik, ampunilah dosa-dosa kami. Selamatkanlah kami dari api neraka, dan hantarlah jiwa-jiwa ke surga, terlebih jiwa-jiwa yang sangat membutuhkan kerahiman-Mu.”
Bahasa Latin:
(Namun perlu dicatat bahwa belum ada terjemahan standar Doa Fatima dalam bahasa Latin.)
“Domine Iesu, dimitte nobis debita nostra, salva nos ab igne inferiori, perduc in caelum omnes animas, praesertim eas, quae misericordiae tuae maxime indigent.”
Dekade Kedua
Pada Dekade Kedua, kita akan memperkhususkan Peristiwa yang kedua. Pilihlah Peristiwa yang sesuai dengan hari yang sedang kita rayakan dari pilihan berikut:
Pada manik besar yang terpisah, doakan doa Bapa Kami. Apakah Anda mulai melihat polanya? Di samping bagian pembukaan dan penutupan, polanya tetap sama. Manik besar melambangkan doa Bapa Kami, manik kecil melambangkan doa Salam Maria, dan pada setiap akhir rangkaian dekade (10 Salam Maria) adalah doa Kemuliaan, dan Doa Fatima jika diinginkan.
Lakukan doa Salam Maria sebanyak sepuluh kali dalam dekade ini, satu kali untuk setiap manik.
Akhiri dekade kedua dengan Doa Kemuliaan, dan jika diinginkan Doa Fatima dapat didoakan pada bagian ini.
Dekade Ketiga
Pada Dekade Ketiga, kita akan memperkhususkan Peristiwa yang ketiga. Pilihlah peristiwa yang berbeda sesuai dengan hari yang sedang kita rayakan. Anda dapat memilih salah satu dari alternatif berikut:
Doa Bapa Kami dan Salam Maria
Doakan Bapa Kami pada manik besar pertama dalam dekade ini. Meskipun doa yang sama diucapkan berulang-ulang, usahakan tetap menjaga suasana penuh perenungan. Anda dapat berkonsentrasi pada intensi doa yang ingin Anda sampaikan. Apakah Anda berdoa untuk kesembuhan seorang teman? Atau mohon kekuatan untuk menghadapi cobaan? Renungkan pula intensi Anda sendiri saat berdoa.
Setelah itu, lakukan sepuluh Salam Maria berikutnya. Setiap kali selesai mengucapkan satu doa, pindahlah ke manik berikutnya. Anda sudah melewati setengah perjalanan! Jika Anda tidak memiliki kalung Rosario, jumlah jari Anda kebetulan sesuai dengan jumlah doa yang harus diucapkan.
Penutup dengan Doa Kemuliaan
Akhiri dekade ini dengan doa Kemuliaan. Dan apa selanjutnya? Tentu saja, doa Fatima sebagai opsional. Doa Fatima mulai digunakan oleh Paus Pius XII.
Dekade Keempat
Pada Dekade Keempat, kita akan melanjutkan dengan Peristiwa yang keempat. Anda sudah familiar dengan langkah-langkahnya. Periksalah kalender Anda untuk menentukan Peristiwa yang sesuai dengan hari ini. Pilihlah salah satu dari beberapa alternatif berikut:
Doa Bapa Kami dan Salam Maria
Dengan manik besar berada di genggaman Anda, doakanlah Bapa Kami. Ingatlah bahwa doa ini dapat diucapkan dalam bentuk nyanyian, yang juga diterima di hadapan Tuhan. Jika Anda mengenal versi lagu dari doa tersebut, nyanyikanlah!
Setelah itu, lakukan sepuluh kali lagi doa Salam Maria. Ini merupakan dekade terakhir! Berusahalah untuk tetap menghayati setiap kata dan mengucapkannya dengan penuh perenungan. Dengarkanlah setiap kata saat Anda mengucapkannya dalam hati. Apa makna sebenarnya dari setiap kata tersebut?
Penutup dengan Doa Kemuliaan dan Doa Fatima
Selesaikan dekade ini dengan doa Kemuliaan dan doa Fatima. Anda hanya tinggal satu dekade lagi! Pada titik ini, Anda seharusnya sudah menyelesaikan 4/5 perjalanan mengelilingi Rosario dan mendekati bagian liontin.
Dekade Kelima
Pada Dekade Kelima, kita akan mengumumkan Peristiwa yang kelima. Ini adalah Peristiwa terakhir, tetapi bukan berarti yang paling kurang berarti. Pilihlah salah satu dari beberapa alternatif berikut:
Terakhir, Doa Bapa Kami
Sekarang saatnya untuk mendeklarasikan doa Bapa Kami yang terakhir. Hayatilah doa ini dengan sepenuh hati, karena ini adalah momen terakhir! Biarkan setiap kata mengandung makna yang mendalam dan bermakna bagi Anda.
Doa Salam Maria yang Terakhir
Lakukan sepuluh kali lagi doa Salam Maria yang terakhir. Jari-jari Anda semakin mendekati salib. Tetaplah teguh dalam perenungan Anda. Anda telah melakukan dengan baik.
Penutup dengan Doa Kemuliaan dan Doa Fatima
Tutuplah dekade terakhir ini dengan doa Kemuliaan. Namun, Anda masih memiliki kesempatan untuk melakukan doa Fatima satu kali lagi sebelum memulai doa-doanya yang baru.
Penutup
Di bagian penutup Rosario, kita akan berdoa Salam Ratu Surga. Kita telah mencapai bagian liontin. Doakanlah dengan penuh penghormatan sebagai berikut:
Salam Ratu Surga
Bahasa Indonesia: SALAM RATU SURGAWI, salam, Ya Ratu, Bunda yang penuh belas kasih, hidup, penghiburan, dan harapan kami. Kami semua mengangkat permohonan kami, kami berada dalam kesulitan, keluhan, dan keputusasaan di lembah dukacita ini. Ya Bunda, ya pelindung kami, limpahkanlah kasih sayangMu yang besar kepada kami. Dan Yesus, PuteraMu yang terpuji, kiranya Engkau menunjukkan diri kepada kami. O Ratu, O ibu, O Maria, Bunda Kristus, doakanlah kami, ya Santa Bunda Allah, agar kami dapat menikmati janji Kristus.
Latin: Salve, Regina, Mater misericordiae; vita, dulcedo, et spes nostra, salve. Ad te clamamus, exsules filii Hevae; ad te suspiramus, gementes et flentes in hac lacrymarum valle. Eia ergo, advocata nostra, illos tuos misericordes oculos ad nos converte; et Jesum, benedictum fructum ventris tui, nobis post hoc exilium ostende. O clemens, O pia, O dulcis Virgo Maria. Amen.
Doa Terakhir Rosario (Opsional)
Jika diinginkan, kita dapat mengucapkan doa terakhir Rosario sebagai penutup. Dengan tetap menggenggam liontin, ucapkan doa berikut ini:
Bahasa Indonesia: Ya Allah, Putra-Mu telah memberikan kepada kami janji hidup kekal melalui hidup, kematian, dan kebangkitan-Nya. Kami berharap agar dengan merenungkan misteri-misteri Rosario Suci Santa Perawan Maria, kami dapat memahami maknanya dan memperoleh apa yang telah dijanjikan. Demi Kristus, Tuhan kami. Amin.
Penutup
Di bagian penutup Rosario, kita akan berdoa untuk mengakhiri waktu intim kita dengan Tuhan. Mari kita perluas doa kita dengan mengucapkan beberapa doa tambahan yang opsional, yang memberikan sentuhan akhir yang manis. Berikut adalah beberapa doa yang dapat kita sertakan:
Oremus
Latin: Oremus: Deus, cujus Unigenitus, per vitam, mortem et resurrectionem suam nobis salutis aeternae praemia comparavit: concede, quaesumus; ut, haec mysteria sanctissimo beatae Mariae Virginis Rosario recolentes; et imitemur quod continent, et quod promittunt, assequamur. Per eumdem Christum Dominum nostrum. Amen.
Doa Oremus mengajak kita untuk merenungkan karya keselamatan Yesus melalui hidup, kematian, dan kebangkitan-Nya, serta memohon anugerah agar kita dapat meneladani dan mencapai apa yang dipersembahkan dalam misteri-misteri Rosario yang disucikan Santa Perawan Maria.
Memorare
Jika diinginkan, kita dapat mengucapkan doa Memorare, yang menyampaikan permohonan kepada Bunda Maria. Doa ini memberikan kesan akhir yang penuh harapan dan kepercayaan. Ucapkan doa Memorare sebagai berikut:
Bahasa Indonesia: Ingatlah, ya Perawan Maria yang sangat rahim, bahwa belum pernah terdengar engkau meninggalkan orang yang mencari perlindunganmu, yang memohon pertolonganmu, yang meminta perantaraanmu. Terdorong oleh kepercayaan itu, kami datang berlindung kepadamu, ya Perawan segala perawan dan Bunda. Kami datang kepadamu, kami orang-orang berdosa meniarap di hadapanmu sambil mengeluh. Bunda Sang Sabda, janganlah kau tolak permohonan kami, tetapi dengarkanlah dengan hati yang penuh kasih dan kabulkanlah. Amin.
Latin: Memorare, O piissima Virgo Maria, a saeculo non esse auditum, quemquam ad tua currentem praesidia, tua implorantem auxilia, tua petentem suffragia, esse derelictum. Ego tali animatus confidentia, ad te, Virgo Virginum, Mater, curro, ad te venio, coram te gemens peccator assisto. Noli, Mater Verbi, verba mea despicere; sed audi propitia et exaudi. Amen.
Litani Santa Perawan Maria
Jika diinginkan, kita dapat mengakhiri dengan berdoa Litani Santa Perawan Maria, yang terdiri dari serangkaian permohonan atau seruan kepada Bunda Maria. Litani ini mengungkapkan penghormatan dan harapan kita kepada Santa Perawan Maria. Silakan ucapkan litani dengan hati yang penuh kerendahan dan kesalehan.</
Litani
Doa Litani adalah doa yang berisi serangkaian seruan kepada Kristus, Tritunggal Allah, dan Maria. Doa ini dimulai dengan seruan “Kasihanilah kami” kepada Kristus dan Allah Tritunggal, yang diikuti dengan seruan kepada Maria dalam berbagai julukan yang menggambarkan kekudusannya, seperti “Cermin Kekudusan”. Doa ini diakhiri dengan seruan kepada Kristus sebagai Anak Domba Allah, seperti yang dibaca sebelum menerima Komuni Kudus dalam Misa. Anda dapat membaca seluruh teks doa Litani ini di sini.
Doa untuk Paus dan/atau Mereka yang Telah Meninggal Dunia
Sebagai tambahan opsional, sebagai pemeluk agama Katolik, Anda dapat berdoa untuk Paus yang sedang memerintah dan/atau mereka yang telah meninggal dunia. Dalam doa ini, Anda dapat menyertakan satu doa Bapa Kami, doa Salam Maria, dan doa Kemuliaan untuk Paus yang sedang memimpin Gereja Katolik, memohon berkat untuknya secara fisik dan spiritual. Selain itu, ada juga yang membaca doa-doa tersebut untuk orang-orang yang telah tiada, termasuk mereka yang disayangi, dan terutama jiwa-jiwa yang sedang menjalani proses penyucian.
Membuat Tanda Salib
Sebagai penutup, angkat kepala Anda dan buatlah Tanda Salib. Rasakan pencerahan dan berikan arti pada waktu intim yang telah Anda habiskan dalam berdoa. Dengan semangat ini, jalankan sisa hari Anda dengan tetap menjaga koneksi spiritual melalui doa dan perenungan. Ingatlah bahwa waktu yang Anda habiskan selama 20 menit tadi sungguh bermakna dan berdampak pada hidup Anda.
Ucapkan Dekade untuk Orang yang Membutuhkan
Luangkan waktu untuk mengucapkan satu dekade Rosario untuk seseorang yang membutuhkan. Anda dapat menyebutkan nama orang tersebut pada akhir dekade sebagai bentuk spesifik doa (misalnya dengan mengucapkan: “Ya Bapa, dekade Rosario ini saya persembahkan untuk [nama orang yang membutuhkan] karena [situasi yang menyebabkan orang tersebut memerlukan bantuan doa]”). Dengan melibatkan mereka dalam doa Anda, Anda menyampaikan dukungan dan penghiburan melalui kekuatan doa yang dilakukan secara khusus untuk kepentingan mereka.
Ucapkan Dekade saat Menghadapi Kecemasan
Jika Anda mengalami kecemasan atau stres menjelang suatu acara atau dalam situasi menunggu, luangkan waktu untuk mengucapkan satu dekade Rosario secara pribadi dalam hati. Anda dapat melakukannya saat dalam perjalanan menuju tempat acara tersebut atau selama mengantre menunggu giliran. Mengetahui bahwa Bunda Maria dan Yesus Kristus hadir bersama Anda dalam setiap langkah akan membawa ketenangan dan ketentraman bagi hati Anda. Doa Rosario akan menjadi penghiburan spiritual yang membantu Anda menghadapi kecemasan dan menenangkan pikiran Anda.
Tidak Memerlukan Alat Rosario
Anda tidak perlu memiliki sebuah kalung atau cincin Rosario untuk berdoa Rosario. Anda dapat menghitung dekade-dekade doa menggunakan kesepuluh jari Anda atau menggunakan metode penghitungan yang lain. Yang terpenting adalah fokus pada doa dan makna setiap misteri Rosario yang Anda renungkan. Sehingga, Anda dapat berdoa Rosario dengan khusyuk dan berhubungan langsung dengan kontemplasi rohani yang terkandung dalam setiap misteri.
Perlengkapan yang Dibutuhkan
Kalung atau Cincin Rosario (Opsional): Anda dapat menggunakan kalung atau cincin Rosario sebagai alat bantu dalam menghitung dan melacak kemajuan doa Rosario Anda. Namun, ini hanyalah opsional dan bukan keharusan. Jika Anda tidak memiliki kalung atau cincin Rosario, Anda masih dapat melibatkan kesepuluh jari tangan Anda sebagai pengganti untuk menghitung dekade-dekade doa. Yang terpenting adalah fokus pada doa dan kontemplasi rohani yang terkandung dalam setiap misteri.
Orang Lain untuk Berdoa Bersama (Opsional): Anda juga memiliki pilihan untuk berdoa Rosario bersama dengan orang lain. Seperti yang dikatakan dalam Kitab Matius 18:20, “Sebab dimana dua atau tiga orang berkumpul karena Aku, Aku berada di tengah-tengah mereka.” Berdoa bersama dengan orang lain memberikan kekuatan spiritual tambahan melalui persatuan dalam doa. Ini adalah pilihan opsional yang dapat meningkatkan pengalaman doa Rosario Anda, terutama ketika berbagi momen keagungan dan pemikiran spiritual dengan sesama umat beriman.
